Cours de Théâtre d’Improvisation Débutant au Centre Culturel des Minimes à Toulouse de 20h30 à 23 heures
— OSER, JOUER ET LIBÉRER SA SPONTANÉITÉ —
Et si vous testiez l’impro ? (2 séances d’essai gratuites) : Vous cherchez un cours d’improvisation théâtrale à Toulouse pour décompresser, rire et débrancher après le travail ? Vous avez toujours eu envie d’essayer, mais une petite voix vous dit « je ne suis pas drôle », « je vais rester planté sans savoir quoi dire », « ce n’est pas pour moi » ? Cet atelier d’impro à Toulouse est fait exactement pour ça. Loin de l’esprit de compétition d’un match classique, on vient ici pour jouer, créer, se surprendre, apprendre, pas à pas, à construire des histoires ensemble. Aucun niveau requis. Venez tester gratuitement, sans engagement : la plupart des gens repartent surpris d’avoir osé bien plus qu’ils ne croyaient pouvoir.
Ce que vous venez vraiment chercher : L’improvisation, ce n’est pas qu’un loisir du mardi soir. En jouant, vous apprenez à rebondir, à faire confiance à votre instinct et à celui des autres, à transformer le fameux blanc « je ne sais pas quoi dire » en moteur de jeu. Vous repartez plus à l’aise à l’oral, plus spontané, plus libre, sur scène comme dans la vie. Beaucoup viennent pour rire et rencontrer du monde ; ils repartent aussi avec une vraie confiance en eux.
À quoi ça ressemble concrètement : On joue dès la première séance et on commence à apprendre. On construit une « machine » vivante à plusieurs, on zappe entre des chaînes de télé improvisées, on double en direct les voix de comédiens muets, on invente des personnages et des situations. Ces jeux ne sont pas là pour faire joli : chacun travaille une compétence précise (l’écoute, le rythme, la construction). Au fil de la saison, on passe des formes courtes au long format, ces histoires improvisées qui tiennent sur la durée. Des exercices simples et drôles, où l’on progresse vraiment et où même les plus réservés trouvent vite leur place.
Ce que vous allez muscler
Oser : Apprivoiser le regard des autres et se lancer sur scène, même sans idée de départ.
Écouter : Capter ce que propose votre partenaire et rebondir dessus, au lieu de rester dans votre tête.
Accepter : Maîtriser le fameux « Oui, et… » de l’improvisateur pour lâcher le contrôle et accueillir l’imprévu.
Jouer : Construire des personnages, des histoires et des situations à plusieurs, dans le plaisir et la complicité.
Aspects pratiques & calendrier
- Horaires : Le mardi soir de 20h30 à 23h00.
- Volume : 33 ateliers de 2h30, du format court au format long pour pratiquer vraiment.
- Niveau : Débutant. Aucune expérience théâtrale ou d’improvisation requise.
- Petit groupe : Effectif limité à 14 personnes pour garantir la bienveillance et l’attention à chacun.
- Essai gratuit : Les 2 premiers ateliers sont offerts, sans aucun engagement. C’est à l’issue de l’essai que l’on s’inscrit.
- Intégration : Un échange préalable avec Lucie permet de faire connaissance, de partager vos envies et de venir découvrir l’atelier en toute confiance.
- Engagement : Inscription annuelle après l’essai, couvrant les 33 ateliers de la saison.
- Temps forts sur scène (en option) : deux spectacles rythmeront la saison afin de partager le travail réalisé tout au long de l’année. Des stages avec des intervenants extérieurs seront également proposés pour approfondir votre pratique. Ces stages sont facultatifs et font l’objet d’une inscription et d’un tarif distinct.
La formatrice
Lucie
Infirmière de métier, spécialisée dans l’accompagnement et le soin à la personne, Lucie développe très tôt un intérêt pour la relation humaine, l’écoute et la confiance.
Initiée à l’improvisation en 2017 à Strasbourg, elle découvre le long format et fait ses premiers pas sur scène.
Entre 2020 et 2021, elle se forme au coaching et s’intéresse à ce que la science du cerveau et du système nerveux nous apprend sur la relation et l’écoute. Ces apprentissages nourrissent directement sa façon d’enseigner et d’accompagner.
En 2022, après audition, elle intègre une école professionnelle de théâtre à Toulouse. Elle y approfondit le jeu d’acteur à travers différentes approches du théâtre contemporain et du répertoire classique, en travaillant notamment des auteurs tels que Molière, Shakespeare, Tchekhov ou encore Musset. Cette formation lui permet de développer un travail exigeant autour de la présence, de l’interprétation, de la voix et de la construction du personnage.
Elle poursuit ensuite sa pratique du théâtre et de l’improvisation et interprète un personnage dans Le Dindon de Georges Feydeau avec une troupe de Montauban.
En 2024, elle continue sa formation en improvisation chez Lambda Impro à Toulouse.
En parallèle, après audition, elle intègre le Conservatoire Jules-Julien de Toulouse, où elle interprète Noli me tangere de Jean-François Sivadier.
En 2025, elle poursuit son parcours en improvisation au sein de Human Comédie et intègre la troupe de théâtre « Les Imposteurs ».
Aujourd’hui, Lucie transmet une improvisation nourrie par son parcours de comédienne et son expérience de l’accompagnement. Son approche met l’accent sur la présence, l’écoute, la construction du personnage et le plaisir de créer ensemble, dans un cadre bienveillant où chacun peut oser trouver sa place.
Spécialités
- Présence scénique – Écoute et relation de jeu – Voix et interprétation
Foire Aux Questions
Aucune ! Ce cycle Découverte est conçu pour les grands débutants : aucune expérience théâtrale ou d’improvisation n’est requise.
Oui : les 2 premiers ateliers sont en essai gratuit et sans aucun engagement. L’inscription se fait ensuite à l’année, après un entretien préalable.